Tarieven
Tarieven
Ik bied verschillende begeleidingstrajecten aan omdat die op lange termijn het beste resultaat geven.
Verandering vraagt immers tijd en engagement.
Losse consultaties zijn enkel geschikt voor een korte begeleiding.
Een traject voor duurzaam resultaat
Het doel van het traject is om blijvende gedragsverandering te bewerkstelligen. Die komt er door regelmatige opvolging en ondersteuning.
Je brein wordt geherprogrammeerd om nieuwe keuzes te maken en gezondere gewoonten te ontwikkelen.
Naarmate je blijft oefenen en volhouden, vergroot je de kans dat deze veranderingen blijvend zullen zijn.
Tijdens een traject ga je het engagement aan om bewust een aantal maanden te werken aan je relatie met eten en met jezelf.
Je doet nieuwe inzichten op en krijgt voldoende tijd om deze inzichten in de praktijk te brengen. Hierdoor verander je geleidelijk je oude gewoonten naar nieuwe, gezondere gewoonten. Tijdens een traject krijg je de kans om te experimenteren met nieuwe gewoonten en ontwikkel je ander (eet)gedrag. Je leert hoe je kan omgaan met terugval, want niet alles lukt van de eerste keer.
Soorten trajecten
Blije buik traject: minder buikklachten meer energie
Dit traject is aangewezen bij:
- Coeliakie
- Maag- en darmaandoeningen
- Prikkelbare darm
- Diarree
- Constipatie
- Voedselallergie en intolerantie
Hoe ziet dit traject eruit?
- Na de intake ga ik aan de slag om de triggers te vinden die jou buikpijn, diarree, een gezwollen buik, vermoeidheid, krampen, constipatie of andere ongemakken bezorgen.
- In de volgende consultaties gaan we op zoek naar balans in je eetpatroon, je leven en je darmflora zodat jij van je klachten verlost raakt.
Leefstijltraject
Je wilt je beter in je vel voelen en zet bewust de eerste stappen naar een gezonde levensstijl zonder dieet.
We werken samen aan het versterken van je voedingskennis, het aanleren van gezonde gewoonten en leren eten zonder diëten.
Hoe ziet dit traject eruit?
- Na de intake (1,5 uur) werk ik voor jou een persoonlijk leefstijlprogramma uit op basis van jouw hulpvraag.
- Gedurende 3 maanden gaan we hier intensief mee aan de slag.
- Ideaal zien we mekaar om de 14 dagen gedurende een uur.
- Je krijgt een volledig geïndividualiseerd traject uitgewerkt door een gespecialiseerde diëtiste.
- De consultaties zijn 1 op 1 zodat de volledige focus ligt op jou en jouw leefstijlvragen.
Traject continue suikeranalyse: basispakket/deluxe pakket
Inhoud suikertraject basispakket:
- Intakegesprek.
- Plaatsen + uitleg gebruik sensor.
- Na week 1: tussentijds rapport over hoe jouw lichaam reageert op slaap, stress en eten + concreet actieplan voor week 2!
- Einde week 2: eindrapport.
Inhoud suikertraject Deluxe:
Dit is het neusje van de zalm!
Het is een combinatie van het basispakket suikeranalyse met een reeks opvolgconsultaties. Na de meetperiode van 14 dagen krijg je nog 4 uur motiverende opvolgconsultaties om je levensstijl blijvend te veranderen! (in blokken van 30′ of 1 uur)
Tarieven trajecten
| Traject | Standaardtarief | Netto tarief* |
|---|---|---|
| Blije buik | € 500 | € 450 |
| Leefstijltraject: 9 uur advies | € 700 | € 630 |
| Suikertraject Basispakket | € 439 | € 399 |
| Suikertraject Deluxe | € 759 | € 699 |
* Betaal het volledige traject in één keer en ontvang een korting op het traject!
Losse sessies of losse consultaties
Dit type afspraken is enkel geschikt voor een korte begeleiding waarbij slechts enkele consultaties nodig zijn.
| Soort consultatie | Tijdsduur | Prijs |
|---|---|---|
| Intake | 1 ½ uur | € 100 |
| Adviesconsultatie met schriftelijk uitgewerkt advies | 1 uur | € 120 |
| Opvolgconsultatie kort | ½ uur | € 40 |
| Opvolgconsultatie lang | 1 uur | € 80 |