Blog

  • Alle
  • Airfryer
  • Aperitief
  • Broodbeleg
  • Eenpansgerechten
  • Feit of fabel
  • Gedachten
  • Gedichten en gedachten
  • Gezonde levensstijl
  • Gezondheid
  • Haiku
  • Kruidenmengsels
  • Lekker zoet
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Ontbijt
  • Ontbijt op zaterdag met banaan
  • Pasta
  • Prikkelbare darm
  • Prikkelbare darm
  • Publicaties
  • Recepten
  • Restjes verwerken
  • Saus en co
  • Snel
  • Soep
  • Spijsvertering
  • Stress
  • Tussendoortje
  • Uncategorized
  • Vegetarisch
  • Weetjes
Alle
  • Alle
  • Airfryer
  • Aperitief
  • Broodbeleg
  • Eenpansgerechten
  • Feit of fabel
  • Gedachten
  • Gedichten en gedachten
  • Gezonde levensstijl
  • Gezondheid
  • Haiku
  • Kruidenmengsels
  • Lekker zoet
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Ontbijt
  • Ontbijt op zaterdag met banaan
  • Pasta
  • Prikkelbare darm
  • Prikkelbare darm
  • Publicaties
  • Recepten
  • Restjes verwerken
  • Saus en co
  • Snel
  • Soep
  • Spijsvertering
  • Stress
  • Tussendoortje
  • Uncategorized
  • Vegetarisch
  • Weetjes
Gezonde levensstijl

Lunch met avocado/tonijn/gekookte gerst

Vandaag een minder gekend product als onderdeel van de koude lunch: gekookte gerst. In deze blog vind je meer informatie over deze rijke graansoort. De …

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Gerst als alternatief voor rijst of pasta

Vaak grijpen we naar dezelfde voedingsmiddelen bij de warme maaltijd: aardappelen, pasta of rijst. Vandaag tappen we eens uit een ander vaatje. Gerst wordt meestal …

Lees meer →
Gedachten

Wees jezelf, er zijn al anderen genoeg

In 2022 maken we deel uit van een wereldwijde community. We hebben geleerd dat de meeste mensen deugen (Rutger Bregman) en toch vinden we het …

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Gezonde darm voor een gezonde geest en een gezond lichaam

Een gezonde darm is de basis voor onze geestelijke en fysieke gezondheid. Een gezonde darm is een darm waar het microbioom in evenwicht is. Als …

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Bloemkoolrijst of rijst met bloemkool?

Je ziet het meer en meer in de rekken van de supermarkt liggen: bloemkoolrijst als vervanger van gewone rijst. Uiteraard kan je de bloemkool zelf …

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Lunch met feta – koude aardappelen

Het kost nauwelijks tijd om een lekkere lunch op tafel te toveren. In 1, 2, 3 ben je aan het smullen van een gezonde lunch. …

Lees meer →