Blog

  • Alle
  • Airfryer
  • Aperitief
  • Blogreeks: nooit meer op dieet - maak van de weegschaal je gelukschaal
  • Broodbeleg
  • Eenpansgerechten
  • Eetwissel 2024
  • Feit of fabel
  • Gedachten
  • Gedichten en gedachten
  • Gezonde levensstijl
  • Gezondheid
  • Haiku
  • Kruidenmengsels
  • Lekker zoet
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Ontbijt
  • Ontbijt op zaterdag met banaan
  • Pasta
  • Prikkelbare darm
  • Prikkelbare darm
  • Publicaties
  • Recepten
  • Restjes verwerken
  • Saus en co
  • Slaap
  • Snel
  • Soep
  • Spijsvertering
  • Stress
  • Tussendoortje
  • Uncategorized
  • Vegetarisch
  • Weetjes
  • Woorden op woensdag
Alle
  • Alle
  • Airfryer
  • Aperitief
  • Blogreeks: nooit meer op dieet - maak van de weegschaal je gelukschaal
  • Broodbeleg
  • Eenpansgerechten
  • Eetwissel 2024
  • Feit of fabel
  • Gedachten
  • Gedichten en gedachten
  • Gezonde levensstijl
  • Gezondheid
  • Haiku
  • Kruidenmengsels
  • Lekker zoet
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Ontbijt
  • Ontbijt op zaterdag met banaan
  • Pasta
  • Prikkelbare darm
  • Prikkelbare darm
  • Publicaties
  • Recepten
  • Restjes verwerken
  • Saus en co
  • Slaap
  • Snel
  • Soep
  • Spijsvertering
  • Stress
  • Tussendoortje
  • Uncategorized
  • Vegetarisch
  • Weetjes
  • Woorden op woensdag
Gedachten

Rode Neuzen Dag 2021 | En met jou?

Boven de wolken De zon schijnt niet elke dag. Tenzij voor de die hard optimisten onder ons: Ain\’t the sky just shades of grayUntil you\’ve ...
Lees meer →
Gezonde levensstijl

Twee keer per dag is het minimum!

Hoe doe jij het? Doe eens de groententest! Aan hoeveel keer per dag kom jij? Wat is jouw portie groenten? Hoe doen de anderen het? ...
Lees meer →
Gezonde levensstijl

Inspiratie uit de maaltijdbox met een twist van de diëtist

Chips van pastinaak: dat smaakt en kraakt Deze week maakte ik een pastagerecht: pasta carbonara met kalkoenreepjes en chips van pastinaak. De pastinaak maak je ...
Lees meer →
Gedichten en gedachten

Wissel van de nacht | Haiku

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Kies de juiste portiegrootte

Veel mensen hebben het moeilijk om hun portiegrootte in te schatten. Dit kan leiden tot te weinig eten of tot overeten. Met deze tips vind ...
Lees meer →
Gezonde levensstijl

Welke hoeveelheid eten om gezond te blijven?

Hoeveelheid eten Wat is de juiste hoeveelheid eten voor mij? Dit is een vaak gestelde vraag in mijn praktijk: Hoeveel moet ik nu precies eten ...
Lees meer →