7 redenen waarom wandelen goed is voor je lijf en hoofd
Wandelen: wonder voor je welzijn Wil je meer bewegen, dan maak je met wandelen een goede start. Je hebt er geen dure uitrusting of apparatuur voor nodig. Het enige wat je echt nodig hebt, is een goed paar wandelschoenen! Bovendien kan je altijd wandelen: vergeet alleen geen wandelafspraak te maken met jezelf. Je kan altijd …
7 redenen waarom wandelen goed is voor je lijf en hoofd Lees meer »