Continue suikeranalyse
Herken je dit?
Gratis leefstijlanalyse
Deze wetenschappelijke vragenlijst geeft je inzicht in je
huidige levensstijl.
Met de uitslag van de test kan je aan de slag met die levensstijlgebieden die minder goed scoren.
Benieuwd hoe jij scoort op deze test?
Vul nu gratis in!
Je ontvangt na afloop een mooie samenvatting met de resultaten in jouw mailbox.
Wat doe je met vermoeidheid, slecht slapen, energiedipjes, menopauzekilo's?
Bloedanalyse bij je arts
Ga je met klachten zoals vermoeidheid, slecht slapen, energiedipjes en menopauzekilo’s naar je huisarts dan zal die meestal een bloedanalyse uitvoeren. De arts zal meestal ook bepalen hoe het met je suiker (glucose) staat.
De bloedanalyse is een momentopname. Je nuchtere glucose wordt gemeten op een moment dat je 8 tot 10 niets gegeten hebt.
Maar opgelet: enkel de nuchtere glucose meten is vaak onbetrouwbaar. Je suikerwaarden zijn in geval van (pre)diabetes dikwijls volkomen normaal. Dit is vaak een valse geruststelling: je kan al (pre)diabetes hebben zonder het te weten! En daarom heb je vaak wel al last van vermoeidheid, slecht slapen, energiedipjes of menopauzekilo’s zonder dat er iets in je bloed te zien is!
Diëtist: preventie = erger voorkomen!
Als de dokter geen oorzaak vindt voor jouw klachten is het een goed idee om naar je leefstijl te kijken. Een handig hulpmiddel hierbij is een suikeranalyse.
Tijdens een suikeranalyse meten we jouw suikerwaarden gedurende 14 dagen elke minuut!
Zo kan ik ontdekken hoe je lichaam reageert op voeding.
Aan de hand van de analyse geef ik voedingsadvies dat helpt om je bloedsuiker te stabiliseren en erger te voorkomen.
Indien nodig, verwijs ik je door naar je arts voor de medische opvolging.
Als diëtist kan en mag ik geen medische diagnose stellen, maar ik kan je wel helpen om aandoeningen zoals (pre)diabetes te voorkomen.
Wil jij op tijd in actie schieten?
- Door de techniek van de continue suikeranalyse kan jij te weten komen hoe jouw lichaam reageert op suiker(s) in je voeding.
- Je kan erger voorkomen. Je wil niet dat de diagnose (pre)diabetes te laat gesteld wordt zodat er al onherstelbare schade aan je lichaam is.
- In dit “meten is weten” traject zoeken we de reden waarom jij geen vet verbrandt, slecht slaapt of last hebt van energiedipjes.
- Welk eten blijft bij jou “plakken” en welk eten zorgt voor vetverbranding? We komen te weten waar de suiker in jouw lichaam naartoe gaat: naar vetopslag (dus extra kiko’s) of naar verbranding.
- Dit is sterk individueel!
- Door te (w)(m)eten wat er in jouw lichaam gebeurt als je eet, kan ik zeer verfijnd advies geven. Deze informatie kan je de rest van je leven gebruiken.
Succesverhalen continue suikeranalyse
Dankzij een continue suikeranalyse komen we te weten hoe jouw lichaam reageert op wat je eet!
Hoe verloopt een suikertraject?
Verloop analyse
Intake en plaatsen sensor
We bespreken je huidige situatie (medische gegevens, medicatie, medische voorgeschiedenis etc.). Daarna zetten we samen de sensor en geef ik uitleg over de bijbehorende applicatie op je gsm.
1
Interventie
Na 4 tot 7 dagen bespreken we de resultaten en de punten die opvallen aan de hand van een uitgebreid rapport. We overlopen hoe je suikerwaarden in het bloed zijn en welke de grootste aandachtspunten voor verbetering zijn. Aan de hand van je resultaten krijg je adviezen om de pieken in de bloedglucose te verminderen zodat jij je vet verbrandt in plaats van op te slaan. Met deze adviezen ga je in fase 2 (week 2) aan de slag.
2
Progressie
We bekijken het effect van al je aanpassingen op jouw metingen en je ontvangt een tweede rapport van jouw vooruitgang. Je zult versteld staan van het verschil dat je kunt zien na slechts één week! We bekijken hoe ik je verder kan ondersteunen op basis van de waarden van afgelopen week.
3
Hoe mijn lichaam reageert op wat ik eet en drink: mijn maaltijden, tussendoortjes, maar ook alcohol, koffie, frisdrank 
Of ik last hebt van een hoge suikerspiegel waardoor ik voortdurend vet opsla 
Hoe ik meer vet kan verbranden 
Wat de impact is van beweging op mijn lichaam 
Hoe ik me fitter kan voelen 
Of ik de juiste brandstof tank om zonder energiedips de dag door te komen
