Vervang sterk bewerkte producten (vb. kant-en-klare maaltijden in blik of plastic) door pure producten. Noedels in een potje zijn gegeerd voor wie op een festivalweide kampeert: ze zijn goedkoop en snel klaar te maken. Ze geven je, samen met de nodige drankjes, voldoende energie om het festival door te komen.
Ze behoren tot de sterk bewerkte voedingsmiddelen. Dit wil zeggen dat de ingrediënten die er inzitten niet vaak in een standaard keukenkastje staan zoals diverse smaakversterkers en een serie E-nummers.
Ze bevatten geen vezels en leveren ongezonde vetten.
