Ontdek een heerlijke manier om je bloemkool, witloof in hesp- of zalmrolletjes te verfijnen: lichte béchamelsaus!
🥦🧀 Door geen boter te gebruiken en in plaats daarvan de bloem los te kloppen in melk, samen met een deel van het kookvocht van de groenten, creëer je een saus die net zo lekker is maar minder verzadigde vetten bevat!
💪 Geniet van de smaak zonder compromissen te sluiten op het gebied van gezondheid!
Ja! Ik wil graag professionele begeleiding door een gespecialiseerde diëtiste!
Leg vandaag je afspraak vast in mijn online agenda.
Heb je bijkomende vragen?
Stuur me je vraag door via het contactformulier.