Snelle voedingsanalyse (2 consultaties)

Je leest vaak aanbevelingen over wat en hoeveel je moet eten en drinken om gezond te blijven of te worden. Deze aanbevelingen worden in België opgesteld door een wetenschappelijk comité: de Hoge Gezondheidsraad. Hun advies is gebaseerd op de gemiddelde mens.
Hoe kom je te weten wat voor jou de beste voeding is? De gemiddelde mens bestaat immers alleen in de statisitiek.

Heb je geen (medische) voedingsklachten, maar vraag je je af of je gezond eet. Dan kan je een check up van je voeding doen bij je diëtiste.

Je komt op die manier te weten of je dagelijks voldoende vitamines, mineralen en energie binnenkrijgt. Bovendien wijst de diëtist je op mogelijke gezondheidsrisico’s door je huidig eetpatroon.

Wat houdt een snelle voedingsanalyse in?

In twee consulaties krijg je een snelle analyse van je huidige voeding. Beschik je over een recente bloedanalyse, breng die dan zeker mee!

Consultatie 1
  • Tijdens een persoonlijk gesprek (1,5 uur) verzamel ik gegevens over je leefstijl en voeding.
  • Na de consultatie bereken ik of je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt.
  • Ik beoordeel aan de hand van je meetwaarden en voedingspatroon of je mogelijke gezondheidsrisico’s loopt (verhoogde cholesterol, hoge bloeddruk, overgewicht, risico diabetes type 2)
Consultatie 2
  • We bespreken grondig het resultaat van de analyse van je voedingspatroon (1 uur).
  • Je krijgt een uitgebreid persoonlijk voedingsplan mee, gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten over voeding en gezondheid.
  • Je krijgt inzicht in mogelijke gezondheidsrisico’s  (verhoogde cholesterol, hoge bloeddruk, overgewicht, risico diabetes type 2)
  • Door dit inzicht kan je gerichte actie ondernemen en preventief aan de slag gaan indien je je in een risicozone bevindt.
  • Ik maak een verslag voor je huisarts zodat hij of zij deze gegevens kan toevoegen aan je medisch dossier.

Tarief: € 150 voor de 2 consultaties.

Heb je na de check up toch nog bijkomende vragen? Dan kan je een aantal opvolgconsultaties boeken!