Tarieven

Tarieven

Ik bied verschillende begeleidingstrajecten aan omdat die op lange termijn het beste resultaat geven.
Verandering vraagt immers tijd en engagement.

Losse consultaties zijn enkel geschikt voor een korte begeleiding.

 
Tijd en engagement = basis voor succesvolle verandering

Een traject voor duurzaam resultaat

Het doel van het traject is om blijvende gedragsverandering te bewerkstelligen. Die komt er door regelmatige opvolging en ondersteuning.

Je brein wordt geherprogrammeerd om nieuwe keuzes te maken en gezondere gewoonten te ontwikkelen.

Naarmate je blijft oefenen en volhouden, vergroot je de kans dat deze veranderingen blijvend zullen zijn.

Tijdens een traject ga je het engagement aan om bewust een aantal maanden te werken aan je relatie met eten en met jezelf.

Je doet nieuwe inzichten op en krijgt voldoende tijd om deze inzichten in de praktijk te brengen. Hierdoor verander je geleidelijk je oude gewoonten naar nieuwe, gezondere gewoonten. Tijdens een traject krijg je de kans om te experimenteren met nieuwe gewoonten en ontwikkel je ander (eet)gedrag. Je leert hoe je kan omgaan met terugval, want niet alles lukt van de eerste keer.

Bovendien biedt een traject een financieel voordeel ten opzichte van losse consultaties.

 

Soorten trajecten

Blije buik traject: minder buikklachten meer energie

Dit traject is aangewezen bij:

  • Coeliakie
  • Maag- en darmaandoeningen
  • Prikkelbare darm
  • Diarree
  • Constipatie
  • Voedselallergie en intolerantie

Hoe ziet dit traject eruit?

  • Na de intake ga ik aan de slag om de triggers te vinden die jou buikpijn, diarree, een gezwollen buik, vermoeidheid, krampen, constipatie of andere ongemakken bezorgen.
  • In de volgende consultaties gaan we op zoek naar balans in je eetpatroon, je leven en je darmflora zodat jij van je klachten verlost raakt.
 

Leefstijltraject "In balans zonder dieet": de basis

Je wilt je beter in je vel voelen en zet bewust de eerste stappen naar een gezonde levensstijl zonder dieet.

We werken samen aan het versterken van je voedingskennis, het aanleren van gezonde gewoonten en leren eten zonder diëten.

Hoe ziet dit traject eruit?

  • Na de intake (1,5 uur) werk ik voor jou een persoonlijk leefstijlprogramma uit op basis van jouw hulpvraag.
  • Gedurende 3 maanden gaan we  hier intensief mee aan de slag.
  • Ideaal zien we mekaar om de 14 dagen gedurende een uur.
  • Je krijgt een volledig geïndividualiseerd traject uitgewerkt door een gespecialiseerde diëtiste.
  • De consultaties zijn 1 op 1 zodat de volledige focus ligt op jou en jouw leefstijlvragen.
 

Leefstijltraject "Blijf in balans zonder dieet": uitgebreid traject

In dit traject zetten we nog meer in op een grondige transformatie van je levensstijl om een blijvende verandering te realiseren.

Ik begeleid je intensief op wekelijkse of tweewekelijkse  basis zodat je alle tools in handen hebt voor het aanpassen van je levensstijl op de lange termijn. Ik  help je bij het vinden van een gezonde balans op gebied van voeding, stress, ontspanning, zelfzorg. Doordat je sterker in je schoenen staat, zal je zelfbewustzijn versterken waardoor je optimale resultaten haalt. Je voelt je na afloop van dit traject fit in je vel!

Hoe ziet dit traject eruit?

  • Na de intake (1,5 uur) werk ik op basis van jouw hulpvraag een persoonlijk leefstijlprogramma uit.
  • Hiermee geen we gedurende 7 maanden intensief aan de slag.
  • Ideaal zien we mekaar om de 14 dagen gedurende een uur.
  • Ook hier krijg je een volledig geïndividualiseerd traject uitgewerkt door een gespecialiseerde diëtiste.
  • De consultaties zijn 1 op 1 zodat de volledige focus ligt op jou en jouw leefstijlvragen.
 
De trajecten in één oogopslag Investering
Blije buik traject (voedingsallergie, coeliakie, lactose-intolerantie, alprikkelbare darm, diarree, constipatie, spijsverteringsproblemen): traject met 6 uur advies. Korting tegenover losse consultaties: € 45 € 455
Leefstijltraject "In balans zonder dieet": basistraject met 9 uur advies. Korting tegenover losse consultaties: € 110 € 630
Leefstijltraject "Blijf in balans zonder dieet": uitgebreid traject met 15 uur advies. Korting tegenover losse consultaties: € 170 € 1050

Betaal je liever in termijnen?

Dat kan! Je investering ziet er dan zo uit:

  • Blije buik traject:
    2 x 240 euro. Dit komt op 480* euro voor betaling in 2 termijnen.
  • Leefstijltraject “In balans zonder dieet” – basistraject:
    3 x 220 euro. Dit komt op 660* euro voor betaling in 3 termijnen.
  • Leefstijltraject “Blijf in balans zonder dieet” – uitgebreid traject:
    5 x 220 euro. Dit komt op 1100* euro voor betaling in 5 termijnen.

*bij betaling in termijnen is er een toeslag omwille van de administratieve verwerking.

 

Keuzestress?

Wil je graag eerst kennismaken met mij en mijn werkwijze?

Boek dan een gratis en vrijblijvend  informatiegespsrek.

 

Na de intake bekijken we of een traject aansluit bij jouw voedingsvraag.

 

Losse sessies of losse consultaties

Dit type afspraken is enkel geschikt voor een korte begeleiding waarbij slechts enkele consultaties nodig zijn.

 
Soort consultatie Tijdsduur Prijs
Intake 1 ½ uur € 100
Tweede consultatie 1 uur € 120
Opvolgconsultatie kort ½ uur € 40
Opvolgconsultatie lang 1 uur € 80