Waarom een traject gezonde levensstijl?

Traject bij de diëtist

Blijvend resultaat

Start je vaak op maandag met frisse moed, maar slaag je er niet in om je goede voornemens vol te houden?

Start dan met een traject. Zo slaag je er wel in om vol te houden en resultaat te boeken. Met een traject engageer je je om echt iets te veranderen aan je levensstijl en je gezondheid op lange termijn.

Je doet nieuwe inzichten op en krijgt praktische tips. Hierdoor verander je langzaamaan je oude gewoonten in nieuwe gewoonten. Tijdens een traject krijg je de kans om te oefenen met nieuwe gewoonten.

Hoe langer je oefent, hoe groter de kans dat dit gedrag blijvend is! Door de regelmatige opvolging tijdens het traject herprogrammeer je jouw brein om anders te werken en om andere keuzen te maken. Met een traject blijf je op het juiste spoor en boek je blijvende resultaten.

Resultaat traject

  • Een traject is pure me time: jij staat tijdens de sessies centraal.
  • We gaan voor de lange termijn! Een nieuwe levensstijl is geen dieet: geen enkel voedingsmiddel is verboden.
  • Je ontdekt nieuwe producten en smaken.
  • Je voelt je goed in je vel. Door aandacht te geven aan stress, beweging, slaap voel je je energieker dan ooit.
  • Na het traject pluk je voor de rest van je leven de vruchten van je investering.
class=wp-image-7311/

Extra voordelen traject

  • Staaltjes om nieuwe smaken te ontdekken.
  • Tussen de consultaties kan je extra vragen stellen via mail.
  • Recepten aangepast aan jouw levensstijl
  • Tips en tricks voor planning, meal prepping, ..
  • De diëtist is een coach die je motiveert en helpt om te veranderen.

Verschillende trajecten

Na de intake bekijken we of een traject geschikt is voor jou.

Twijfel je tussen de verschillende trajecten? Tijdens een gratis kennismakingsgesprek of tijdens het intakegesprek bekijken we samen de mogelijkheden.

 

 

Ja! Ik wil graag professionele begeleiding door een gespecialiseerde diëtiste!

Leg vandaag je afspraak vast in mijn online agenda.

Heb je bijkomende vragen?

Stuur me je vraag door via het contactformulier.