Blog

Ook fan van havermout bij het ontbijt? Vervang de suiker in je havermout door een snufje kaneel en ontdek een smaakbom zonder toegevoegde suiker! 🌟 ...

Vervang dat broodje smos van de lunchzaak door een zelfgemaakt broodje van thuis met lekker veel groenten! 🥕 Zo krijg je niet alleen meer groenten ...

Vervang roomboter door een plantaardig alternatief op basis van koolzaadolie of lijnzaadolie en maak een gezonde switch! 💚 Deze opties bevatten minder verzadigde vetten en ...

Kies voor puur en voedzaam: met een paar eenvoudige ingrediënten maak je een heerlijke, gezonde saus die bomvol smaak zit. Vervang eens kant-en-klare pastasaus door ...

Vervang je gekochte vinaigrette door een zelfgemaakte variant en proef het verschil! 🌿 Zelf vinaigrette maken betekent minder verzadigde vetten, minder suiker, en meer controle ...

Vervang fruityoghurt door natuuryoghurt en vers fruit! Door te kiezen voor natuuryoghurt met jouw favoriete verse vruchten, krijg je minder toegevoegde suikers binnen en geniet ...