Blog

  • Alle
  • Airfryer
  • Aperitief
  • Broodbeleg
  • Eenpansgerechten
  • Feit of fabel
  • Gedachten
  • Gedichten en gedachten
  • Gezonde levensstijl
  • Gezondheid
  • Haiku
  • Kruidenmengsels
  • Lekker zoet
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Ontbijt
  • Ontbijt op zaterdag met banaan
  • Pasta
  • Prikkelbare darm
  • Prikkelbare darm
  • Publicaties
  • Recepten
  • Restjes verwerken
  • Saus en co
  • Snel
  • Soep
  • Spijsvertering
  • Stress
  • Tussendoortje
  • Uncategorized
  • Vegetarisch
  • Weetjes
Alle
  • Alle
  • Airfryer
  • Aperitief
  • Broodbeleg
  • Eenpansgerechten
  • Feit of fabel
  • Gedachten
  • Gedichten en gedachten
  • Gezonde levensstijl
  • Gezondheid
  • Haiku
  • Kruidenmengsels
  • Lekker zoet
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Ontbijt
  • Ontbijt op zaterdag met banaan
  • Pasta
  • Prikkelbare darm
  • Prikkelbare darm
  • Publicaties
  • Recepten
  • Restjes verwerken
  • Saus en co
  • Snel
  • Soep
  • Spijsvertering
  • Stress
  • Tussendoortje
  • Uncategorized
  • Vegetarisch
  • Weetjes
Gezonde levensstijl

Broodnodig?

Hoeveel brood eet je best per dag? Het advies is om als volwassene minstens 125 gram volle graanproducten per dag te eten. Minstens 125 gram/dag …

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Eet zonder dieet: leef en eet met volle goesting

Dieet en geluk Ik zie dagelijks vrouwen (mannen ook wel, hoor) die zich niet goed in hun vel voelen omwille van hun uiterlijk of kledingmaat. …

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Gevaar koolhydraatarm eten: is brood nodig?

Geen brood of pasta meer? Heb jij ook al geprobeerd om koolhydraatarm te eten en dus geen of minder brood, pasta of aardapelen te eten? …

Lees meer →
Eenpansgerechten

Skakshuka

Skakshuka Skaksuka is een eenpansgerecht met gepocheerde eieren in tomatensaus. Het is een populair gerecht uit de Oosterse keuken. Je vindt het recept hier in …

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Lunch met avocado/tonijn/gekookte gerst

Vandaag een minder gekend product als onderdeel van de koude lunch: gekookte gerst. In deze blog vind je meer informatie over deze rijke graansoort. De …

Lees meer →
Gezonde levensstijl

Gerst als alternatief voor rijst of pasta

Vaak grijpen we naar dezelfde voedingsmiddelen bij de warme maaltijd: aardappelen, pasta of rijst. Vandaag tappen we eens uit een ander vaatje. Gerst wordt meestal …

Lees meer →